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This Archive : 2014年10月

片付け、やってますがっ・・・

2014.10.27 *Mon*
こんばんは。先週は激激務でした。
飲み会3回だよ・・・週に・・・。

なんとか、私が企画した視察研修も金曜に無事に終わってホッとしました。

片付けは平日はできませんでした。
週末に何とかやってます。
今日はリビングも和室もリセットできた。
リビングはずっとカオスだったから、スッキリしました。

断捨離もしてます。
衣替えをしているので、結構処分しています。着心地の悪いもの、くたびれてるもの。そして、似合わなくなってる服!!
5年前くらいの服が似合わなくなってる気がする・・・
悲しいかな・・・。

ちょっと服は見直そう、ってか、ここ数年思っている気がする。けど、残した服も、似合わなくなってる服がある気がする・・・



足もみの板踏みは、何とかやってます。
2日目は痛くて乗れなかった。初日より痛かった。それでバスタオルを敷いて乗ったら20分踏めた。
それを続けています。はじめ2重織りしていたのを、1重にしました。

体の変化ですが、いい反応と悪い反応と半々です。

いい反応:体が芯から熱い。肩こりとかがない。足の裏が柔らかくなる。足首がくびれる。

悪い反応:なんだかぼーーーっとする。頭の回転も、体調も。鼻水が滝のようの止まらない日があった(3日目、あともう一回あった)。便秘。顔の肌が乾燥する。体重が増えた、1kg。

悪い反応も多くて・・・ちょっといやです。でも、体にこれだけ反応があるということは、効くんでしょうね。体の中が熱いので、血流は良くなっている。長年血流が悪い人間だったので、追っついて行っていないんだと思われます。
ただ、便秘傾向→体重が増えるのはいただけないです。
なぜ腸のツボも刺激しているのに、ダメなのか。よくわかりません。
あと体重が増えるのは、便秘の他にも、小腸の吸収が良くなったせいもある気がします。
ご飯がおいしいですし。

ちなみに先週の飲み会の内、2回は酒を飲みましたが、別段早く回るということはなかったです。二日酔いもなかったです。血流が良くなって、アルコールも回るようになるのでは・・・と思っていたけど、大丈夫だったです。

人体実験としては、反応があるのでおもしろいのですが、悪い反応が出るのはつらいですね。


年齢の1/10の月数続ける必要があるらしいので、私は4ヶ月です。健康になるのだろうか。

☆ お読みいただき、ありがとうございます。片付けを続ける励みになります(ぺこり)。
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プロフィール

a・nemone

Author:a・nemone
10歳長男、6歳長女、40代のワーキングマザーです。
働きながら、どう、家のことをうまく回すか・・・心地よい暮らしに近づきたいんですけど・・・試行錯誤しています。
音楽を聴くのが好きで、サンソン・フランソワさんというピアニストにはまっています。

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