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気分転換

2011.05.29 *Sun*
昨日は歯医者さんと美容院へ行きました。
娘も離乳食が進み、おっぱいさんが離れても大丈夫になってきたんですね。

歯医者さんは今日はクリーニングでした。
きれいな歯科助手さんにぐりぐりと歯石取りをしてもらいました。
うーーん、かれこれ5年以上ですからね。どんな大きな歯石がたまっているのか・・・お恥ずかしかったです。
あとは歯周ポケットの深さも測っているようでした。
ほとんどが3mmで、奥歯の一部が4mmだったようです。

実は、先日紹介した水圧の歯ブラシを買いました。



真ん中くらいの強さでも、痛いです。水圧に『やられます』。
時間は40秒程度(満タンにしてこのくらいの時間です)だから耐えられます。
これで歯茎の状態も良くなればいいな。食べかすは驚くほどは出てこないです。一応ブラッシングはやり過ぎるって方なので。

その後、美容院へ行って、何年ぶりかなぁ・・・20年近く?に短めにしました。
あごくらいのボブです。
まだ見慣れないで変な感じですが、長年やってもらっている美容師さんには似合う っていわれました。
この真ん中の人みたいな感じです。


帰ってきたら、息子に『ずいぶん頭なくなったね』といわれました
意外とはねないし、手入れがラクで良さそうです。
悲しいかな・・・長めの髪型は(特に一つ結びとか)くたびれ感が出るようになってしまったのです。

そして、シャンプーは、
ローコストでも良質な暮らしのさわらさんが紹介していた、Avalon Organics, Biotin B-Complex Thickening Shampooを使い始めました。iHerbの送料無料キャンペーン中で、とってもお得に買えました。到着も早かったですよ(3日くらい?)。それまでオーブリーを使いましたが、泡立ちが悪くて、ニオイもおじいさん臭がしてイヤだったのですが、このavalonのシャンプーは泡立ち良し・香り良し・髪質も問題なし で、気に入りました。パッケージも素敵。

体も心も身軽にしたいものです・・・。


関東も梅雨入りしました。5月中に梅雨入りは早いですね。放射能もあるので、日々注意です。


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COMMENT

こんにちは~
avaronのシャンプー買ったんですね♪
私もパッケージが気に入っています。

ドルツって、水が飛び散ったりしないですか?
どうも使用のイメージが湧かなくて。

30過ぎると、虫歯より歯茎の状態が気になってきました。
by さわら #lTiDBgvI
2011/05/30(月) 13:00 [Edit
さわらさん
avaron、いいですー。
さわらさんの記事を見て、こわごわ海外サイトですが注文できました。
いろいろキャンペーンでお安くなっていて、ラッキーでした☆

ドルツは、水ははねます。
でも許容範囲かな。終わった後、洗面所周りを拭くようになるのでかえって良いかも。

時間は1分以内なので、面倒ではないです。水圧にも耐えられます。
歯茎のマッサージには電動歯ブラシとかよりもずっと効きそうです。

でも一番は歯医者さんで定期的にケアしてもらうことなんでしょうね。
なかなか足が向かないですけどね。

by a・nemone #-
2011/05/31(火) 11:45 [Edit

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プロフィール

a・nemone

Author:a・nemone
10歳長男、6歳長女、40代のワーキングマザーです。
働きながら、どう、家のことをうまく回すか・・・心地よい暮らしに近づきたいんですけど・・・試行錯誤しています。
音楽を聴くのが好きで、サンソン・フランソワさんというピアニストにはまっています。

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